Au niveau physique :
- Il stimule la circulation sanguine.
- Il revitalise tout notre corps.
- Il calme et tranquillise le système nerveux.
- Il diminue radicalement le stress.
- Il libère la tension, il étire le corps.
- Il oxygène le cerveau.
- Il renforce le système immunitaire.
- Il développe la capacité pulmonaire et cardio-vasculaire.
- Il tonifie chaque partie de notre corps.
- Il protège le cœur grâce à la réduction de la pression artérielle.
- Il génère de la force, de l'agilité, de la résistance et de la souplesse.
- Il développe une meilleur coordination motrice.
- Il augmente et canalise l'énergie de la meilleure manière.
- Il génère une meilleure conscience corporelle.
- Il équilibre le métabolisme.
- Il améliore la posture.
- Il enseigne à respirer de la meilleure manière.
- Il prévient l'arthrite, l'arthrose, la myocardie, le lumbago, l'asthme, la bronchite, la constipation, l'anxiété et divers désordres psychiques etc...
Au niveau émotionnel et mental :
- Il génère un équilibre émotionnel.
- Il libère l'énergie émotionnel d'une manière plus efficace.
- Il diminue drastiquement le stress.
- Il améliore la concentration.
- Il calme et donne la paix mental.
- Il stimule l'activité équilibré des deux hémisphères cérébraux.
- Il stimule la créativité et l'imagination.
- Il améliore l'auto-estime ce qui permet l'élimination d'habitude nocives comme le fait de manger en excès.
- Il améliore les relations avec les autres.
- Il aide à surmonter les insécurités et les peurs.
- Il permet de détecter nos propres émotions.
- Il développe la capacité d'empathie et de sensibilité face aux autres.
- Il aiguise les sens.
- Il développe l'ouverture mentale.
Au niveau spirituel :
- Il génère de la paix et de la confiance.
- Il permet le respect envers la Nature et les autres.
- Il aiguise le sens général de la perception.
- Il génère de la spontanéité - expressivité et de la Joie.
- Il renforce la Volonté.
- Il développe la capacité de compassion et de lâcher-prise.
- Il nous emmène vers différents états de Conscience.
- et plus encore..
Corazón.
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