Accompagnements personnalisés
"Vers la connaissance de Soi"
Dans une société de l’urgence et de la performance, de l’omniprésence des écrans, où nous sommes souvent déconnectés de la Nature, des autres et surtout de nos propres besoins, la surcharge mentale devient trop forte. Le stress s’installe, notre système nerveux ne se régule plus.
Il est urgent de ralentir, d’apprendre à réguler son stress, à accueillir et mieux vivre avec ses émotions, de prendre soin de soi avec amour et bienveillance afin de retrouver le bien-être et la sérénité.
Comment ? En se re-connectant au corps et au souffle, en se re-connectant à soi. En apprenant des techniques de yoga adaptées, de méditations, des soins, en instaurant une hygiène de vie saine (alimentation, sommeil, etc.) mais aussi en prenant du recul, en changeant de regard sur les choses et empruntant un chemin de développement personnel libérateur, re-connectant le corps, le Coeur, l’esprit et l’âme.
C’est avec la méthode unique de Sonqo Pacha que je vous propose de vous accompagner, pas à pas, pour retrouver la sérénité et briller de toute votre lumière !
Un accompagnement individuel et personnalisé : Préparée en fonction de vos besoins, attentes, possibles et adaptés à vos vies.
"Vous transformer ce n’est pas changer ce que vous êtes, c’est retirer les couches qui vous empêche d’exprimer votre meilleure version de vous même".
CE QUE VOUS ALLEZ ACQUÉRIR :
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Apprendre à se connaitre " Le Retour à Soi". Travailler sa connexion au corps.
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Apprendre à lâcher et gérer ses émotions.
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Un corps renforcé, souple et affiné au fil des séances.
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L’amélioration des problèmes de dos.
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La réduction du stress et de l'anxiété, un mental apaisé.
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Un meilleur état de santé général et un regain d’énergie.
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Une meilleure qualité de sommeil.
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Une meilleure concentration, un esprit clair et l'amélioration de la mémoire
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La libération de blocages émotionnels, une sensation de légèreté et paix intérieure.
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Une plus grande présence à soi et aux autres
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Mieux vivre et comprendre ses émotions, telles la colère, le chagrin, la peur…,
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Apprendre à accepter ce qui est et lâcher prise.
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Retrouver confiance en soi et aux autres.
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Mieux gérer son temps et son énergie au quotidien
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Se renforcer physiquement et intérieurement,
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Se sentir accompagné et soutenu dans des phases de vie stressantes ou difficiles (travail, vie personnelle…) ou de transition ( changement de métier, séparation amoureuse, changement de vie …),
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Planter une graine pour aller vers une transformation de son état d’esprit, aller vers une ouverture de conscience…pour se sentir bien et heureux à chaque instant
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Se sentir aligné avec se valeurs, et rayonne et plus encore !
*Les résultats obtenus sont en fonction du temps que j'accompagne la personne.
"Retrouvez l’équilibre, la stabilité, l’harmonie dans votre vie"
Accompagnements sur 1, 3 ou 6 mois à raison d'un rendez-vous par semaine ou une semaine sur deux.
ENSEMBLE & EN CONSCIENCE.
Je choisis de cheminer uniquement avec des personnes profondément ouvertes à avancer en confiance et en conscience.
Par respect pour mon énergie ainsi que la votre, je me réserve le droit à l'issue de l'appel d'introduction de proposer ou non un accompagnement sur plusieurs mois.
APPEL DÉCOUVERTE OFFERT.
Un appel découverte de 15 minutes est offert pour plus d'informations.
*Espace : Je me déplace à domicile (frais de déplacement offerts.) Ou dans mon propre espace.
*La durée de cet accompagnement est variable en fonction de chaque personne .
DEUX TYPES DES ACCOMPAGNEMENTS SONT PROPOSÉS.
- Accompagnements Holistiques avec le yoga.
- Accompagnements Holistiques complètes (Yoga, Coaching de vie con PNL, Soins Chamaniques, Thérapies holistiques.)
ACCOMPAGNEMENTS HOLISTIQUES AVEC LE YOGA :
Pour celles qui désireraient approfondir les enseignements et les postures travaillées.
C'est un entraînement et accompagnement personnalisé à tous niveaux pour les personnes qui cherchent à atteindre des objectifs dans la discipline du Yoga.
L'enseignant également vous donne des outils et des supports pour que vous puissiez à terme pratiquer seul chez vous, un pas de géant vers une compréhension plus profonde du yoga et vers une pratique plus autonome.
* OFFERT : 1 séance de coaching de 15 min par téléphone, 1 fois par semmaine pour se sentir mieux accompagne
3 styles de yoga son proposés et à choisir.
ACCOMPAGNEMENTS HOLISTIQUES COMPLETES :
Yoga, Coaching de vie avec la PNL, Soins Chamaniques, Thérapies holistiques. (Reiki)
Pour obtenir des véritables changements.
Pour plus d'informations me contacter par email à l'adresse : sonqopachafrance@gmail.com
PLACES LIMITES !!
Avec amour.
Corazon.
